Archive for Tháng Chín 30th, 2016

Giải độc và giấc ngủ

Tháng Chín 30, 2016

Đọc tiếp »

Nguy hại của ngủ muộn

Tháng Chín 30, 2016

Một số người luôn mong muốn khỏe mạnh, nhưng lại liên tục thức khuya nhiều đêm liền, thức dậy vào buổi sáng hôm sau đột nhiên cảm thấy rất mệt mỏi và muốn ngủ với đôi mắt thâm quầng, lưng mỏi vai đau, nhưng đến đêm tinh thần lại tỉnh táo lên. Đừng cho rằng đây là chuyện nhỏ, theo ý kiến của các nhà y học cổ truyền Trung Quốc, mệt mỏi gây ra bởi sự mất cân bằng âm dương các cơ quan trong cơ thể, dần dần các bộ phận nội tạng sẽ đấu đá nội bộ bên trong và cuối cùng dẫn đến suy thoái các cơ quan và thậm chí tử vong.

Đọc tiếp »

%d bloggers like this: